egzersiz

Egzersiz haberleri ve son dakika gelişmelerine ait tüm haberleri listeleyin.

egzersiz

Hipertansiyon ve diyabet, böbrek yetmezliğini tetikliyor

Gebelik şansını artıracak 8 öneri

Sağlıklı yaşamın ve sporun adresi Esenler

Ataşehir'e yemyeşil bir park daha kazandırılıyor

Bel çevresi yağlanmasına dikkat

Bir saatlik yüzmede 500 kalori yakılıyor

Gebe kadınlara önemli uyarı: 'Yürümek, gebelikte egzersiz sayılmaz'

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Levent Konur, gebelere egzersiz yapmalarını tavsiye ederek, 'Sadece normal tempoda yürümek gebe için egzersiz sayılamaz. Günlük aktivite tanımına girer. Çalışan, çocuğunu okula götüren, markete alışverişe giden gebe günlük hayatın içindedir ve bu egzersiz olarak tanımlanmaz' dedi. Dr. Konur, dolap kapağına uzanmak, market poşeti taşımak, başka bir bebeği kucağına almak gibi eylemlerin de tehlikeli olmadığını söyledi.

İstanbul İl Sağlık Müdürü Memişoğlu'ndan korkutan açıklama: 'Hastalıklarla boğuşur hale geleceğiz'

Sınav kaygısıyla başa çıkma yollarına

Meme kanseri hastalarında egzersiz ile bağışıklık güçleniyor

Türkiye'de her 3 kişiden 1'i hipertansiyon hastası

Her yaşta görülebilen romatizmal hastalık: Ankilozan spondilit

Hızla verilen kilolar egzersizle kontrol altında tutulmalı

'Ramazan ayında kas kayıpları egzersizle önlenebilir'

Ramazan ayında uzayan açlık nedeniyle vücudun enerji sistemlerini koruma yoluna gittiğini söyleyen Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Hatice Kübra Aşık, 'Metabolizma hızında yavaşlama olur. Yapılan egzersizlerle metabolizma hızını artırılıp, uzun süren açlığa bağlı oluşabilecek kas kayıpları önlenebilir' diye konuştu.